마라톤의 역사, 준비방법, 준비물, 주의사항, 대회정보, 효과 총정리
마라톤의 역사, 준비방법, 준비물, 주의사항, 대회정보, 효과 총정리 ✅ 목차1. 마라톤의 역사2. 마라톤 준비하는 방법3. 마라톤 준비물4. 2024~2025년 유명한 마라톤 대회 정보5. 마라톤이 주는 효과6. 마무리 1. 마라톤의 역사마라톤은 고대 그리스의 전설적인 전투에서 유래된 스포츠입니다. 1.1. 마라톤의 기원마라톤이라는 이름은 기원전 490년, 그리스와 페르시아 간의 '마라톤 전투'에서 유래되었습니다. 당시 그리스군은 마라톤 평원에서 페르시아군을 상대로 승리를 거두었습니다. 승리 소식을 아테네에 전하기 위해 그리스 병사 '페이디피데스'가 약 40km를 쉬지 않고 달렸다고 전해집니다. 그는 아테네에 도착해 "우리가 이겼다!"라고 외친 후, 탈진하여 숨졌다는 이야기가 전해지죠. 이 이야기..
2025. 3. 23.